Das älteste Superfood der Welt – Medizin aus dem Wald
Vergiss künstliche Vitamin-Tabletten. Die Natur hält Apotheken bereit, die im Westen erst langsam wiederentdeckt werden. In Asien gehören sie seit Jahrtausenden zum Standard: Vitalpilze. Gerade für Menschen in Winterthur und Zürich, die unter hohem Leistungsdruck stehen oder deren Immunsystem durch Stress, Schichtdienst und Umweltbelastungen (z. B. im Flugzeug) gefordert ist, sind sie die perfekte, natürliche Unterstützung.
Die Mykotherapie bei Fly-TCM ist der „Booster“ für deine Behandlung. Ich setze Pilz-Extrakte begleitend zur Akupunktur ein, um den Körper von innen zu nähren, zu entgiften und das Immunsystem zu modulieren.
Was sind Vitalpilze? (Keine Champignons, keine Drogen)
Ich spreche hier nicht von Speisepilzen aus dem Supermarkt und auch nicht von berauschenden „Magic Mushrooms“. Ich nutze medizinisch wirksame Heilpilze (wie Reishi, Cordyceps, Hericium). Diese Pilze sind sogenannte Adaptogene.
Das bedeutet: Sie wirken intelligent. Sie passen sich den Bedürfnissen deines Körpers an. Ist dein Immunsystem zu schwach (Infektanfälligkeit), fahren sie es hoch. Ist es überaktiv (Allergie/Autoimmun), regulieren sie es runter. Sie bringen Balance (Homöostase) in dein System.
Meine Favoriten für deine Gesundheit
Je nach Beschwerdebild empfehle ich spezifische Extrakte. Hier sind drei Klassiker aus meiner Praxis:
- Reishi (Der Pilz der Unsterblichkeit): Beruhigt den Geist („Shen“), fördert den Schlaf und wirkt stark antiallergisch (natürliches Antihistaminikum). Perfekt für gestresste Manager und Allergiker.
- Cordyceps (Der Raupenpilz): Der Energie-Lieferant für die Nieren. Er verbessert die Sauerstoffaufnahme im Blut und steigert die Ausdauer. Der Geheimtipp für Sportler und Piloten.
- Hericium (Igelstachelbart): Der „Magen-Darm-Pilz“. Er saniert die Schleimhäute im Verdauungstrakt und beruhigt den nervösen Magen („Bauchhirn“).
Anwendungsgebiete: Wann ist Mykotherapie sinnvoll?
Ich setze Pilze selten als alleinige Therapie ein, sondern meist als kraftvollen Verstärker deiner TCM-Behandlung:
1. Allergien & Heuschnupfen
Statt das Immunsystem mit Cortison zu unterdrücken, trainiere ich es. Pilze wie der Reishi und der Mandelpilz (ABM) regulieren die Histamin-Ausschüttung. Ideal ist eine Kur beginnend im Winter, bevor die Pollen fliegen.
2. Erschöpfung & Long Covid
Nach viralen Infekten oder bei chronischem Fatigue-Syndrom helfen Vitalpilze, die Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) wieder hochzufahren.
3. Verdauungsprobleme (Reizdarm/Leaky Gut)
Eine gestörte Darmflora ist oft die Wurzel von Übel. Hericium hilft, die Darmschleimhaut zu regenerieren und Entzündungen zu lindern.
4. Aviation-Support (Strahlung & Stress)
Für Crews: Bestimmte Pilze haben antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Zellstress durch kosmische Strahlung zu reduzieren und die Anpassung an Zeitzonen zu erleichtern. Besonders geeignet sind Vitalpilze in Berufen, in welchen Medikamente streng reguliert sind, wie z.B. Piloten.
Für wen ist diese Methode?
Für alle, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen wollen – einfach und unkompliziert. Die Einnahme (meist Kapseln) lässt sich perfekt in jeden Alltag integrieren, auch im Hotel oder im Cockpit.
Qualität ist alles: Warum nicht einfach online kaufen?
Pilze sind wie Schwämme. Sie speichern alles aus ihrer Umgebung – leider auch Schwermetalle und Pestizide, wenn sie billig angebaut werden. Ich berate dich ausschliesslich zu hochwertigen, geprüften Bio-Extrakten von zertifizierten Herstellern (meist aus Deutschland oder der Schweiz). Nimm bitte keine Billigware aus dem Internet, das schadet mehr, als es nutzt.
Beratung & Kosten in Winterthur
Die Beratung zur Mykotherapie ist Teil deiner TCM-Sitzung. Ich teste oft kinesiologisch oder per Puls, welcher Pilz zu dir passt. Die Pilzpräparate selbst kaufst du direkt beim Hersteller oder in der Apotheke (Kosten ca. 40–60 CHF pro Monat/Kur). Die Beratung wird über den Tarif 590 abgerechnet.
Auf einen Blick: Mykotherapie
- ⏱ Einnahme: Einfach als Kapsel oder Pulver (morgens/abends).
- 🍄 Prinzip: „Hilfe zur Selbsthilfe“ für das Immunsystem.
- ⚠️ Wichtig: Nur geprüfte Bio-Qualität verwenden!
- 📍 Standort: Beratung in der Fly-TCM Praxis Winterthur.
- 🎯 Perfekt für: Heuschnupfen, Darm-Sanierung & Energie-Boost.
Nutze die Intelligenz der Natur.
Termin für Beratung buchenHäufig gestellte Fragen
Werde ich davon „high“?
Nein, absolut nicht. Vitalpilze (Medicinal Mushrooms) haben keinerlei psychoaktive Wirkung. Sie verändern das Bewusstsein nicht. Du kannst danach problemlos Auto fahren, arbeiten oder ein Flugzeug steuern.
Wie lange dauert es, bis es wirkt?
Pilze sind keine Kopfschmerztablette. Sie arbeiten tiefgreifend am Milieu des Körpers. Manchmal spürt man einen Energieschub (z. B. bei Cordyceps) schon nach wenigen Tagen, aber für tiefe Regulationen (z. B. bei Allergien oder Darmproblemen) solltest du eine Kur von mindestens 3 Monaten einplanen.
Kann ich Pilze nehmen, wenn ich Medikamente nehme?
In den meisten Fällen ja, da es sich um Nahrungsergänzungsmittel handelt. Es gibt jedoch Ausnahmen (z. B. starke Blutverdünner oder Immunsuppressiva nach Transplantationen). Deshalb ist die professionelle Beratung so wichtig: Ich checke Wechselwirkungen, bevor du startest.
Was ist besser: Pulver oder Extrakt?
Ich empfehle fast immer Extrakte. Das reine Pilzpulver enthält noch das Chitingerüst des Pilzes, das für den menschlichen Darm sehr schwer aufzuschliessen ist. Extrakte sind konzentriert, standardisiert und für den Körper viel leichter verfügbar (höhere Bioverfügbarkeit).
Übernimmt die Kasse die Kosten für die Pilze?
Die Beratung durch mich wird von der Zusatzversicherung (Tarif 590) meist übernommen. Die Präparate (Kapseln) selbst gelten als Nahrungsergänzungsmittel und müssen in der Regel selbst bezahlt werden. Manche kulanten Kassen zahlen aber einen Beitrag, wenn sie ärztlich/therapeutisch verordnet wurden. Nachfragen lohnt sich!
